不眠の日

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今日は何の日？的ニュース検索 / 7月 / 23日
2025/12/05 - 21:09

羽田美智子57歳 30代から続く不眠＆睡眠薬の使用を告白 最初は抵抗も…薬との向き合い方明かす - ライブドアニュース

2025/12/03 - 14:40

（プレスリリース）【精神科医と共同開発】薬に頼らず眠る力を取り戻す。オンライン完結「不眠の認知行動療法（CBT-I）による睡眠改善プログラム」を提供開始（うららか相談室） - ニフティニュース

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